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公眾防控新型冠狀病毒肺炎|手衛(wèi)生指南

發(fā)布時間:2020-02-15

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1.?什么是“洗手” ?

“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流動水洗手。當手部有肉眼可見的污染時,應用洗手液或肥皂+流動水洗手。當手部沒有肉眼可見的污染,且不方便洗手時,可以使用免洗手消毒劑(含酒精成分的免洗洗手液)進行手部清潔。

2.?什么時候需要洗手?

"兩前兩后”必須洗手?!皟汕啊敝附佑|食物前和接觸自身 眼、鼻、口前,“兩后”指如廁后、接觸被糞便或被可疑污染物污染的物品后,如用手捂住打噴嚏或咳嗽后占有的分泌物、公共場合的電梯按鈕扶手等。

3.?正確的洗手方法是什么?

1)在流動水下,使雙手充分淋濕。(2)取適量洗手液或肥皂,均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。(3)認真搓雙手至少15秒,具體操作如下:a.雙手掌心相對,指縫閉攏,相互揉搓;b.手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行;c.掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;d.彎曲手指,使指關節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行;e.右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行;f.將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行。(4)在流動水下徹底洗凈雙手。(6)擦干雙手,取適量護膚液護膚。

4.?關于手衛(wèi)生的一些注意事項:

(1)?洗完手不要在衣服上“蹭”干,使用干凈的紙巾擦拭或使用烘干機烘干。

(2)?在公共場所最好使用“感應式”或“腳踏式”的水龍頭;如果必須用手擰水龍頭,可以在洗完手后用干凈的紙巾包裹住水龍頭關水,或者在洗手的同時用肥皂和水洗凈水龍頭。

(3)?如果使用含酒精成分的免洗洗手液,請留意產(chǎn)品說明中“開瓶后使用”的有效期,一般開瓶后的使用期限不超過30 天。

(4)?戴手套不能取代洗手,無論是否戴手套都要堅持洗手,減少手污染造成的接觸傳播。

5.?咳嗽、打噴嚏的正確姿勢。

(1)隨身攜帶紙巾/手帕,咳嗽、打噴嚏時盡量避開他人,用雙手捧住紙巾/手帕捂住口鼻。避免用雙手遮蓋口鼻,以 免讓手沾染上病菌。

(2)如果臨時找不到手帕或紙巾,情急之下可以用手肘或衣襟捂住口鼻,將噴出的飛沫阻擋在手肘或者衣襟上,這個部位不容易再接觸其他公用物品,可以有效阻斷病菌的傳播。

(3)?使用后的紙巾不要隨便亂扔,要丟到垃圾桶里。

(4)?咳嗽、打噴嚏后要立即清洗雙手,或使用含酒精的免洗手消毒劑清潔雙手。

(5)?如果患有呼吸道疾病,外出時要正確佩戴口罩,同時與他人保持一定的距離。說話語音不要過大,避免“唾沫橫飛"。

6.?返崗返工應注意的手衛(wèi)生:

(1)?返程、上下班途中注意手衛(wèi)生,盡量避免用手觸摸公共物品,觸摸后可使用手消毒液或一次性消毒濕紙巾清潔手部。避免用手直接觸摸口眼鼻。

(2)?返程途中如需進食,要先洗手或者用消毒濕巾、手消 毒液對手清潔后方可進食。

(3)?注意咳嗽、噴嚏禮儀??人?、噴嚏時,請用紙巾或手肘捂住口鼻,并盡快洗手。

(5)?避免帶著手套直接觸摸口眼鼻。

(6)?上班期間注意手衛(wèi)生,接觸扶手、門把手、電梯按 鍵、柜臺等物品后,咳嗽打噴嚏后,餐前便后,外出回來要及 時在流動水下用洗手液或肥皂洗手。回家后應立即在流動水下用洗手液或肥皂洗手。